fitness

Pacienții Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu își pot menține tonusul muscular în perioada internării prin exerciții sportive efectuate în aer liber. Unitatea sanitară a achiziționat…
Mai mult...

Atunci când vine vorba despre mișcare și sport, cu toții găsim fel și fel de scuze pentru a ne eschiva. Fie suntem mult prea obosiți după muncă, fie sălile de sport sunt prea departe de…
Mai mult...

Dacă la proba cântarului aveți câteva kilograme în plus, și ați asteptat cu nerăbdare deschiderea sălilor de fitness pentru a reveni la corpul de dinaintea pandemiei de coronavirus,…
Mai mult...

Mesele din perioada sărbătorilor de iarnă sunt un prilej de mare bucurie și relaxare, dar vin la pachet cu un exces caloric însemnat, iar în urma lor rămânem cu toții cu două-trei…
Mai mult...

Un lucru e clar: bunătățile de pe masa de Crăciun nu țin cu silueta! Așa că dacă după sărbători ai vrea să te simți bine în rochia pe care o vei purta la Revelion, mai ai timp de un…
Mai mult...