Browsing tag

somn

Un sibian din 10 bărbați de peste 40 de ani riscă să sufere de apnee în somn

Apneea în somn reprezintă o afecțiune frecvent întâlnită, dar adesea neidentificată, cu un impact semnificativ asupra calității vieții și a stării de sănătate generale. În scopul de a înțelege mai bine cauzele, riscurile și opțiunile de tratament, am realizat un interviu cu doamna Dr. Maria – Elena Scridon, medic pneumolog la Spitalul de Pneumoftiziologie din […]

Ora de începere a școlii afectează sănătatea și performanțele adolescenților din România

Zeci de studii internaționale și recomandări ale specialiștilor subliniază același lucru: ora de începere a școlii are un impact direct asupra sănătății și performanțelor adolescenților. În România, însă, mulți liceeni se trezesc la 5:30 sau 6:00 dimineața pentru a ajunge la școală la 7:30, un ritm care le afectează profund somnul și sănătatea emoțională. Psihologul […]

Cum afectează cursurile care încep prea devreme sănătatea și performanțele elevilor