Browsing tag
Celor mai mulți dintre noi ni se pare anevoios să ne deplasăm până la sală, și poate chiar nu ne-am dorit să o facem deloc până acum. Iar de fiecare dată când ne propunem să facem o schimbare, în mintea noastră încep să apară foarte repede motivele și scuzele pentru care să nu mergem mai […]
Atunci când vine vorba despre mișcare și sport, cu toții găsim fel și fel de scuze pentru a ne eschiva. Fie suntem mult prea obosiți după muncă, fie sălile de sport sunt prea departe de casă, fie programul acestora nu coincide cu programul nostru. Șelimbărenii sunt însă extrem de norocoși, deoarece ei au acces, de […]
Mesele din perioada sărbătorilor de iarnă sunt un prilej de mare bucurie și relaxare, dar vin la pachet cu un exces caloric însemnat, iar în urma lor rămânem cu toții cu două-trei kilograme în plus. Pentru cei care își doresc să revină la o formă fizică bună, soluția e chiar în Șelimbăr. Singura sală de […]
Șelimbărenii știu deja că în apropierea locuinței au posibilitatea de a face mișcare. Chiar dacă ajung târziu de la serviciu, faptul că sălile de sport sunt prea departe, prea aglomerate sau închise, nu mai reprezintă motive pentru a se ”sustrage” de la ora de sport. Și asta pentru că înainte de a intra în casă, […]