România face trecerea la ora de vară în 2025 cu beneficii pentru energie și sănătate

În 2025, România va trece la ora de vară în noaptea de 29 spre 30 martie, când ceasurile vor fi avansate cu o oră, de la 3:00 dimineața la 4:00.

Beneficiile trecerii

Economisirea energiei

Unul dintre principalele avantaje ale trecerii la ora de vară este economisirea semnificativă a energiei electrice. În perioada verii, datorită luminii naturale prelungite, nevoia de iluminat artificial scade considerabil. Aceasta contribuie nu doar la economisirea energiei, ci și la reducerea emisiilor de carbon, un aspect esențial în lupta împotriva schimbărilor climatice.

Îmbunătățirea sănătății

Trecerea la ora de vară aduce și beneficii importante pentru sănătatea mentală a oamenilor. Lumina naturală crescută în timpul serii are un efect pozitiv asupra stării de spirit, reducând riscul de depresie sezonieră. De asemenea, zilele mai lungi îi încurajează pe oameni să petreacă mai mult timp în aer liber, ceea ce contribuie la un stil de viață mai activ și mai sănătos.

Creșterea productivității

Studiile arată că expunerea prelungită la lumină naturală are un impact pozitiv asupra productivității. Oamenii sunt mai activi și mai concentrați în perioada verii, iar lumina naturală le oferă energia necesară pentru a face față sarcinilor zilnice. Aceasta poate contribui la îmbunătățirea performanței la locul de muncă și în activitățile educaționale.

Reducerea accidentelor

Zilele mai lungi și lumina naturală îmbunătățită au un efect benefic și asupra siguranței publice. Studiile arată că există o scădere semnificativă a accidentelor rutiere și a incidentelor de criminalitate în perioada în care se aplică ora de vară. Lumina naturală mai bună contribuie la o vizibilitate crescută și oferă un sentiment de siguranță în spațiile publice, reducând astfel riscurile.

Sprijinirea turismului

Ora de vară este benefică și pentru industria turismului, care beneficiază de zile mai lungi pentru activități recreative. Oamenii sunt mai dispuși să iasă din casă, să viziteze atracții turistice sau să participe la evenimente în aer liber, ceea ce stimulează consumul în localuri, magazine și destinații de vacanță.

Reglarea ritmului circadian

Trecerea la ora de vară ajută la reglarea ritmului circadian al corpului. Deși adaptarea poate provoca un ușor disconfort la început, beneficiile pe termen lung sunt evidente. Expunerea la lumina naturală prelungită ajută la menținerea unui somn de calitate, ceea ce contribuie la o mai bună sănătate fizică și mentală.

Impactul asupra transportului

În ceea ce privește transportul, CFR Călători va continua să opereze trenurile conform orarului stabilit, iar în cazul în care există suprapuneri între orele de plecare, trenurile vor respecta ordinea de rang. Aceasta asigură o tranziție lină între ora de iarnă și ora de vară, fără a afecta programul călătoriilor interne sau internaționale.

Concluzie

Trecerea la ora de vară este o practică adoptată de numeroase țări, inclusiv România, care are atât avantaje economice, sociale, cât și de sănătate. Schimbarea orei din 30 martie 2025 aduce o serie de beneficii importante, de la economisirea energiei la îmbunătățirea calității vieții și a productivității. În ciuda eventualelor dificultăți inițiale, adaptarea la ora de vară aduce avantaje pe termen lung, fiind un pas important pentru un stil de viață mai sănătos și mai eficient.

Articolul a fost publicat pe Antena3.